2020-06-01から1ヶ月間の記事一覧

踏み台昇降で低酸素トレーニング(;´Д｀)ﾊｧﾊｧ

トレーニング

踏み台昇降を使った低酸素トレーニングで持久力アップを目指します！

#ロードバイク #低酸素トレーニング #踏み台昇降

シンデレラ城ポタリング☆彡

サイクリングコース

ノイシュヴァンシュタイン城？を見に行ってきました(^^)

#ロードバイク #姫路 #サイクリング #ポタリング #白鳥城

ボトルだって壊れることがあるΣ(ﾟДﾟ)

アイテム

ボトルも経年劣化します^_^; 新しいボトルを買いました(^^)

#ロードバイク #ボトル

ロードバイクと筋トレを始めて1ヶ月経ちました(^^)

トレーニング

ロードバイクと筋トレを始めてから1ヶ月の結果です(^^)

#ロードバイク #筋力トレーニング

TAKE OUT de プチ・ピクニックライド　2　〜たつの市「道の駅みつ」へ。海辺で穴子丼を食すの巻〜　

サイクリングコース グルメライド

シーサイドロードを通って、道の駅みつまで穴子丼を食べに行ってきました(^^)

#ロードバイク #サイクリング #たつの市 #海

TAKE OUT de プチ・ピクニックライド　1　〜姫路の桜山ダムでローストビーフ丼を食すの巻〜

グルメライド サイクリングコース

テイクアウト弁当を持って、桜ダム周辺をサイクリングしました(^^♪

#ロードバイク #サイクリング #姫路 #ヒルクライム

自転車通勤でトレーニング！　準備編　 其の3　 ～『 Strava 』で楽しい通勤ライフを♪～

トレーニング アイテム

自転車通勤をStravaでより楽しくしましょう♪

#ロードバイク #ストラバ #自転車通勤 #サイクルコンピューター