2020-05-16から1日間の記事一覧

ロードバイク仕様に身体を鍛えよう! 〜筋トレ ルーティン化計画〜

貧弱な自分をロードバイク仕様に鍛え直すための私の筋トレブログラムをご紹介しています(^^)