美味い牡蠣と輝く海と菜の花
まいど、mumuhiromuです(^^)いつもご覧いただきありがとうございます。
第96話。
牡蠣が食べたくなったのでちょっくらたつの市の「道の駅みつ」までサイクリングしてきました。
ルートは前回走ったこちら
ここを通っていきます。
途中にある「しんどい坂」
いや、今の私にとっては「しんどい」というよりは「楽しい」かな。
難関の広峰山、増位山を登りきったことが自信となりました(^^)
坂に差し掛かると同時に早々にギアを一番軽くします。
緩い勾配は高ケイデンス維持。勾配がキツくなればサドルの前側に移動し、とにかく膝や太腿に極力負担をかけないように疲れないペダリングを心がけます。
これが私にとっては今のところ一番速く登れて効率の良い坂の登り方です。
結果…
前回より8秒更新しました＼(^o^)／
ここを登りきったら目的地の道の駅まであと少しです。
着いたら早速、牡蠣！
1ヶ月前もここに食べにきました。
あれ？よく見ると前よりも牡蠣の身が…
1ヶ月前
今回
前よりもデカい？！
更にプリップリに育った牡蠣！
めっちゃ美味かったっす(^^)
牡蠣食べてパワー満タン＼(^o^)／
このまま、コスモスの時と同じようにもう一本坂を登って帰ることにしました。
世界の梅公園へ。
距離が短いわりに勾配が一定ではない坂道。
基本はギアを一番軽くして走りますが、勾配が急にキツくなる場面ではダンシングで乗り切ります。
平坦に近い緩勾配はギアを上げて坂道と疲労度を一定にするくらいの強度で走ります。
それが正しいのかどうかはわかりませんが…
そんなふうに乗り方をいろいろ考えながら自分の体力のマネジメントをするのも楽しいです。
結果…
こちらも記録更新＼(^o^)／
前回より4秒更新でした。
この坂一本にしぼって登れば、更に記録更新できそうな気がします。
登りきったあとのご褒美。
気持ちいい景色です。
菜の花も咲いてました。
もうそんな頃なんですね。
美味い牡蠣と素敵な海の風景。
最寄りに来られたら、立ち寄られてはいかがでしょう。
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